Els sobreesforços físics són una de les causes habituals de molts accidents de treball i malalties professionals de caràcter musculoesquelètic. Es produeixen quan les persones treballadores duen a terme esforços que excedeixen les seves capacitats fisiològiques, i afecten innombrables ocupacions.
FACTORS DE RISC LABORAL
- ERGONÒMICS I FÍSICS: moviments repetitius, manipulació de càrregues, postures forçades o inadequades, vibracions o pressió directa sobre els teixits corporals…
- CONDICIONS AMBIENTALS: temperatures extremes, mala il·luminació, espais reduïts o mal dissenyats…
- ORGANITZACIÓ DEL TREBALL: ritme de treball elevat, tasques repetitives o monòtones, manca de descansos, sistemes de retribució.
que incrementen el sobreesforç…
COM ES PODEN PREVENIR ELS SOBREESFORÇOS?
- Amb un disseny i una planificació del treball adequats, que permetin fer pauses, canviar de postura freqüentment i evitar ritmes de treball elevats.
- Introduint ajudes mecàniques per evitar les tasques més fatigoses.
- Dissenyant els equips i els llocs de treball amb prou espai per evitar postures inadequades.
- Informant i formant les persones treballadores sobre aquests riscos laborals i sobre l’adopció de postures correctes.
L’exposició a sobreesforços físics pot donar lloc a multitud de patologies osteomusculars. La segregació horitzontal del mercat laboral genera diferències entre homes i dones pel que fa a les parts del cos afectades.
No assumeixis el dolor com a inevitable. Fer prevenció és possible!
Si fas sobreesforços a la teva feina, contacta amb els teus delegats i delegades de CCOO o consulta’ns.
RECORDA! Si pateixes un dany a la salut a causa de la teva feina, el dany ha de ser reconegut com a accident laboral o com a malaltia professional.
Amb el suport de:
