Com es diu sentadilla en català? Esquat
L’exercici de musculació executat amb les cames lleugerament separades i amb les plantes dels peus en contacte total amb el terra, que consisteix a flexionar i estendre les cames, amb la columna vertebral recta, en català rep el nom d’esquat.
Quan surt de l’oficina acostuma a fer unes quantes sèries d’esquats per evitar patir mal d’esquena.
Com es diu ‘sentadilla’ en català?
